Tenues cours de Pole Dance

Le premier cours de pole dance 

Bien entendu ça va dépendre du club, mais à force de discuter avec les professeurs on a une petite idée. 

Pour un cours d'initiation au pole dance voici ce qu'il vous faudra : 

Un short de pole dance

Si vous n'en avez pas, vous pouvez prendre un shorty, ceci dit veillez à ce qu'il soit bien élastique, ample et confortable. 

Car si vous ne pouvez pas faire vos exercices d'assouplissements ou étirements ça va être très compliqué pour vous d'apprécier le moment. 

Un débardeur de sport 

C'est une évidence, pas besoin d'avoir un haut spécial pour commencer. Donc une tenue légère, ample et respirante pour que vous soyez à l'aise est importante. 

L'idéal par la suite sera tout de même d'avoir un crop top de Pole Dance.

Une paire de chaussures à talon 

Ce n'est pas forcément obligatoire pour toutes les écoles de pole dance mais c'est de plus en plus recommandée. 

Car oui il est important de commencer à apprendre avec les talons. Ici c'est très simple pas besoin de talon très hauts, cependant veillés à éviter les talons compensés car c'est plus un handicap qu'un avantage, croyez nous !

Les cours de pole dance suivants

Quand vous souhaitez aller plus loin, nous vous conseillons d'investir dans votre ou vos premiers vêtements de pole dance. 

Car oui, comme chaque sport, il y a des tenues adéquates ! 

Un crop top pole dance ou une brassière sport

Indispensable, car elle vous permettre un certain nombre de choses : 

• Confort lors des mouvements, car ceci assure un bon maintient.
  
  
• Respirant, si la matière est sportive et de bonne qualité vous n'aurez pas cette horrible sensation du vêtement qui colle à la peau à la fin de votre séance. 
  
  
• Sensuel, oui le Pole Dance c'est un sport avec des notes de sensualité et de féminité.

Un short pole dance

Oubliez votre vieux shorty et soyez au maximum de votre aisance et de votre confiance. 

Il existe un grand nombre de short de pole dance, le short taille haute pole dance, des les shorts pole dance sexy, ou encore des shorts pole dance minimalistes. 

Des chaussures à talon pole dance

Les chaussures de pole dance, sont un accessoire indispensable ! 

Alors quand on adore les chaussures c'est une excuse supplémentaire pour craquer. 

Il y aura toujours une partie lors de vos cours sans chaussures, notamment le travail sur la barre de pole dance. 

Quand vous allez enchainez des pas de danse ce sera le bon moment pour être le plus élégantes possible, donc le moment de chausser la chaussure de pole dance que vous aimez! 

On ne peut que vous conseiller de partir sur des talons plateformes de minimum 14 cm.

Nous en avons un large choix dans notre boutique, alors à vous de trouver le modèles que vous souhaitez. 

Un legging grip pour pole dance

C'est le petit plus très utile que l'on vous a réservé pour vous remerciez de votre lecture ! 

C'est un legging qui va vous permettre d'avoir une adhérence supplémentaire sur votre barre de pole dance, ce qui est tout de même un avantage non négligeable ! 

Les codes du Pole Dance 

Ne surtout pas venir avec des crèmes grasses sur vous ou encore pire de l'huile sur le corps sinon vous allez glisser sur la barre comme un pingouin sur la banquise !

Pole dance à paris, pole dance à Lyon, pole dance à Toulouse ou pole dance dans la Creuse même combat !

Venez  avec votre grip pole dance ! 

Si vous ne savez pas ce qu'est un grip, c'est comme le talc pour les gymnastes mais c'est le nom qu'on lui donne dans notre monde. 

Maintenant, vous pouvez aller à votre cours de Pole dance l'esprit léger et le sac de sport avec les bons éléments dedans !