Tenue pole dance entrainement

Vous allez bientôt prendre vos premiers cours sur la barre de pole dance, que ce soit chez vous ou en groupe, alors de quels vêtements avez-vous besoin pour le pole dance

Les cours de pole dance en groupe

On vous a peut être dis de porter ce qu'il y a de plus confortable .. 

Si vous allez sur la barre en survêtement et en hoodie le résultat esthétique et physique ne sera certainement pas au RDV, désolé de vous l'apprendre mais on va garder les vêtements du chill pour vos séances netflix ! 

Le style a son importance !

Important également : n'allez pas en cours avec un string ou encore un haut transparent sans soutien-gorge. Ce sera terriblement inconfortable de faire votre cours avec ce type de tenue.

L'aisance a son importance aussi !

Le pole dance à la maison

Alors si vous avez la chance d'avoir une barre pole dance chez vous, les conseils valables pour les cours de pole dance vont s'appliquer pour vos entrainements à la maison. 

Si vous pouvez être au maximum de votre féminité en groupe, alors pourquoi vous en privé seul chez vous ?

Vous devez le faire autant voir plus pour vous que pour les autres. 

Bon ... on parle vêtement pole dance maintenant ? 

 

Top Pole Dance

On vous parlera souvent de Crop top pole dance 

Détaillons un peu plus quand même : 

  • Le soutien gorge, sauveur du quotidien ! Le pole dance c'est beaucoup de mouvements, que ce soit à l'horizontal ou à la verticale, les enchainements vont nécessiter un soutien gorge sportif. 

  • Crop top ou bandeau, toujours là ! C'est un classique dans les codes vestimentaires du pole dance, alors il vous en faut. L'avantage c'est que vous pouvez opter pour un modèle sobre ou un imprimé très différent des autres pole danseuses.

 

Short Pole dance 

Nous en avons déjà parlé dans la rubrique adéquate, c'est un indispensable de votre tenue de pole dance

Les avantages d'avoir un short pour pole dance : 

  • S'adapte à chaque thème et à chaque exercice, il est super polyvalent

  • Il expose juste assez de peau pour rendre votre performance efficace et sensuelle.

  • Le fait d'avoir plus de peau à nue vous permet d'avoir un meilleur grip sur la barre de pole dance.

 

Il existe de nombreux modèles utilisables pour vos entrainements : 

  • Le short taille haute pole dance
  • Short type corset
  • Short rétro 
  • Short dentelle 
  • Short velours 

 

Et pourquoi pas une jupe de pole dance  ? 

Des jupes courtes sont également utilisés dans le pole dance mais elle sont plus conseillées aux danseuses qui ont déjà fait quelques séances de pole dance. 


Leggings grip pole dance

Parfait si vous êtes un peu pudique et plus à l'aise avec des vêtements plus longs. 

Les matériaux pour les leggings grip pole dance sont faits pour vous apporter un bon grip, voici les matières que nous vous recommandons : 

  • Polyester
  • Vinyle
  • Cuir 
  • Latex

Ce sont des matières douce, respirantes, élastique et apportant tout de même de l'adhérence.

 

Sous-vêtements pour le pole dance 

Nous vous conseillons d'avoir une couche sous votre crop top, votre leggings ou votre short. 

Vous pouvez jouer la carte du confort ou la carte du sexy, encore une fois ça va dépendre du contexte, cours, entrainement ou moment privé. 

Vous êtes une grande fille, on vous laisse faire votre choix sur le site. 

 

Petits mots pour la fin

Bien choisir sa tenue pole dance est important, car ça vous évite de vous retrouver dénudé sans le vouloir ... ce serait un peu gênant. 

C'est important que vous soyez à l'aise et en même temps le pole dance est un sport sensuel, donc si vous êtes en mode déesse sur votre barre de pole dance, c'est encore mieux non ? 

+ En savoir plus

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